Sveikos gyvensenos projektai Juliaus Janonio gimnazijoje
2024-03-29
Nuo vasario mėnesio I klasių mokiniai gilinosi, atliko apklausas ir parengė projektus, išvadas apie sveiką gyvenseną – mankštos, sporto ir meditacijos naudą bei sveiką mitybą. Projektai buvo pristatyti technologijų pamokose, gimnazijos stenduose, valgykloje.
Apklausų metu buvo nustatyta, kad dauguma išgeriame per mažą kiekį vandens, nemėgstame ir nevalgome kai kurių daržovių ( pvz., brokolių, lapinių salotų), ne visi sportuojame. Išvados paskatino patikslinti projekto tikslą- ne tik sužinoti apie sveiką gyvenseną, bet ir pasiūlyti daugumai tinkančius sveikos gyvensenos būdus ir metodus (meditaciją, sveiko maisto receptus, internetines programėles, kur galima sekti išgeriamo vandens kiekį, maistą, judėjimą). Tuo tikslu buvo paruošta nemažai padalomosios medžiagos, lankstinukų.
Projektą vainikavo 2024 m. kovo 28 d. įvykusi maisto mugė, kurioje sveikus užkandžius bei patiekalus ruošė I-III klasių mokiniai. Joje buvo galima ne tik paragauti sveiko maisto gaminių, bet ir susipažinti su gamybos procesu bei patikusio patiekalo receptu. Dėkojame visiems dalyvavusiems sveikos gyvensenos projektuose.
Šie renginiai yra gimnazijoje vykdomos Sveikatą stiprinančios mokyklos programos dalis.
Technologijų mokytoja metodininkė Ingrida Budraitienė